Tribulus e maca peruana, quais os benefícios?
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Ouviu falar sobre o suplemento de tribulus e maca peruana mas não sabe se o produto é a melhor opção para as suas necessidades? Então o nosso conteúdo pode te ajudar, pois vamos falar sobre todos os benefícios do suplemento de tribulus e maca peruana para te ajudar na sua escolha.
Dessa forma, você vai conseguir entender se o suplemento é a melhor opção para as suas necessidades.
Então, quer saber quais os benefícios do suplemento de tribulus e maca peruana? É só conferir até o final do conteúdo que preparamos para você!
O que é tribulus e maca peruana?
A tribulus terrestris é uma erva-daninha nativa da Europa, Ásia e África, possuindo um grande histórico por causa do seu uso na medicina tradicional, como na Medicina Tradicional Chinesa e no Ayurveda, o sistema de medicina tradicional da Índia.
Já sobre a sua composição, a tribulus terrestris é rica em saponinas esteroides, como a protodioscina, que são responsáveis pela maior parte dos efeitos da planta. Por outro lado, a maca peruana é um tubérculo nativo das regiões montanhosas dos Andes peruanos.
E assim como a tribulus, a maca peruana vem sendo utilizada a séculos na medicina tradicional. Mas diferente da tribulus, a maca peruana é rica em nutrientes como vitaminas do complexo B, minerais como o cálcio, fósforo, potássio e aminoácidos.
Benefícios da combinação de tribulus e maca peruana
Agora você já sabe o que é a tribulus terrestris e a maca peruana. Então que tal conferir os benefícios dessa combinação?
Aumento da testosterona e melhora da libido
Em estudos realizados sobre os benefícios da combinação de tribulus com maca peruana, foi identificado que ambas auxiliam no aumento dos níveis de testosterona no sangue. E por isso, a ação conjunta de ambas as substâncias potencializa os efeitos, aumentando o nível de testosterona, um hormônio essencial para o desejo sexual.
Por isso, a combinação de tribulus terrestris e maca peruana vem sendo recomendada para melhorar a libido, tanto em homens quanto em mulheres.
Melhora do desempenho físico e ganho de massa muscular
Outro benefício da combinação de tribulus e maca peruana é de melhorar o desempenho físico e o ganho de massa muscular. Isso acontece porque tanto a tribulus terrestris quanto a maca peruana auxiliam no aumento dos níveis de testosterona.
Esses níveis mais altos, consequentemente contribuem para o ganho de força, aumento da resistência e de massa muscular, otimizando o desempenho nas atividades físicas. Além disso, a tribulus e a maca peruana ajudam a combater a fadiga e a aumentar a disposição, fornecendo energia para aguentar até os treinos mais pesados.
Por outro lado, a maca peruana também auxilia na recuperação muscular, reduzindo dores musculares e otimizando o processo de reconstrução muscular após a prática de exercícios.
Saúde mental e bem-estar
Outro benefício do suplemento de tribulus e maca peruana é de melhorar a saúde mental e o bem-estar. Porém, esse benefício é mais atribuído às ações da maca peruana, uma vez que auxilia na melhora do humor.
Isso acontece porque a maca peruana ajuda a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão, melhorando o humor e promovendo um bem-estar geral. Além disso, a maca peruana possui efeitos adaptogênicos, que literalmente adaptam o corpo para lidar com situações de estresse, promovendo um equilíbrio hormonal e, consequentemente, mental.
E em estudos mais recentes, a maca peruana também mostrou resultados bem positivos na melhora da cognição, melhorando a memória e a concentração.
Saúde reprodutiva
Outro grande benefício da combinação de tribulus e maca peruana diz respeito à saúde reprodutiva. Isso porque, em homens, a tribulus terrestris pode ajudar a aumentar a motilidade e a contagem dos espermatozoides, beneficiando a fertilidade masculina.
Por outro lado, a maca peruana demonstra potencial para equilibrar os hormônios femininos, melhorando a ovulação e os ciclos menstruais. Por isso, a combinação de ambos possui benefícios para a saúde reprodutiva em ambos os sexos, além de contribuir para o aumento da libido que pode também contribuir para a fertilidade.
Agora você já sabe quais os benefícios do suplemento de tribulus e maca peruana. Então que tal consultar seu especialista para entender mais sobre as suas necessidades e escolher a melhor opção do suplemento de acordo com o que você precisa?
